西武が、自宅で簡単にできる「れおトレ～ライオンズとみんなでトレーニング～」動画を公開した。

球団の「家でも　WE　ARE　ONE　プロジェクト」の一環として、球団本部メディカル・コンディショニンググループのスタッフが監修。第1弾は「胸郭編」で、呼吸や肩甲骨の動きに関係する胸郭を中心に動かすことで、慣れない在宅勤務などで悩まされている肩こりや腰痛の対策になる。

同グループのヘッドS＆C・坂元忍氏は「ファンのみなさんや社会に対して何ができるかをメディカル・コンディショニンググループのスタッフ陣で話し合い、これまでの知見を生かした、在宅で可能なトレーニング動画を企画しました。普段は選手が行っているメニューの中から、一般の方でもできるものを紹介します。思いっきり自由に体を動かせるその日まで、この企画が皆さんの心身健康の維持・向上の一端となればと願います」と呼びかけた。

動画は球団オフィシャルYouTubeチャンネルで公開されている。