日本ハム進藤勇也捕手（22）が着実にステップを踏む。18日、千葉・鎌ケ谷で自主トレを行った。

1年目の昨季は2試合に出場し、1軍の空気を肌で感じた。入団前の増量で体脂肪が6％増えた失敗から、今オフは揚げ物を断つなど食生活を徹底。体脂肪を17％ほどに保ち、理想としていた92～93キロとした。即戦力捕手として「勝負の年」と意気込んだが、「まずは（1軍の）試合に出ないと始まらない。自分の立ち位置としては、まずは段階を踏んでいく」と、足元を見つめた。