マーリンズのオズナが「イチロー流」を研究中だ。球団施設横に設置されたコンテナ内でイチローと共に特殊マシンを使ったトレーニングに励み「(筋肉が)ほぐれているのが分かる」と早くも効果を実感している。
このトレーニングは関節の可動域を広げ、筋肉のしなやかさを保つ。独特のやり方のため、経験者の指導が必要だ。本塁打が2014年の23本から昨季は10本に減り、復活を期す中堅手は「使いこなすのが初めは難しいが、イチローのやり方をよく見るつもり。続けていきたいね」と笑顔だった。
マーリンズのオズナが「イチロー流」を研究中だ。球団施設横に設置されたコンテナ内でイチローと共に特殊マシンを使ったトレーニングに励み「(筋肉が)ほぐれているのが分かる」と早くも効果を実感している。
このトレーニングは関節の可動域を広げ、筋肉のしなやかさを保つ。独特のやり方のため、経験者の指導が必要だ。本塁打が2014年の23本から昨季は10本に減り、復活を期す中堅手は「使いこなすのが初めは難しいが、イチローのやり方をよく見るつもり。続けていきたいね」と笑顔だった。

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