イチロー氏(52=マリナーズ球団会長付特別補佐兼インストラクター)が27日、オリックスグループのインスタグラム「SMILE ON」で、悩める大人の相談ライブ「イチ問一答」第4弾を行った。仕事や恋愛、人間関係などで寄せられた「大人な悩み事」に対し、イチロー氏が回答した。ゲストには、俳優のディーン・フジオカが登場した。

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視聴者から「ちょっと増えた体重とメンタルヘルスを安定させるために、この春から人生初のフィットネスジムに通っています。落ち込むことが減って、前向きになり、一皮むけたねと仕事でも評価が上がり、楽しく働いています。ですが、体重がうんともすんとも落ちません。運動してるし、いいよと夕食後に一口食べるアイスクリームが原因だと思うんですが、その一口を我慢する方法を教えてください」と質問が届いた。

イチロー氏は「それくらい、我慢しろよ、と思います」と笑いながら「まず、その一口いってしまうということは、ちょっとだけ増えた体重は優先順位として、低いんだろうなと思うんですよね。メンタルヘルスを安定させるためにジムに通ってると。それが続けられている状態で、仕事が楽しくて、評価も上がって、基本的にはポジティブなことばかりが起きてる。だけど、体重だけ何とも減らない。何でもかんでもうまくいかないと思うし、まずメンタルヘルスの方が優先順位が高いように文面からは思えるので、これでいいんじゃないかって。ストレスがない方がいいと思うから」と話した。