日本ハム野村佑希内野手(20)が10キロの重りがついたウエートジャケットを着用し打撃練習を行った。
上半身に負荷をかけることにより、筋力やスイング強化などの狙いがあるようで「上(半身の動き)が抑えられるので、下(半身)に意識はいきやすいかなという感じはある。そういう体の強さをつけるトレーニング、訓練なのかな」と実感していた。
日本ハム野村佑希内野手(20)が10キロの重りがついたウエートジャケットを着用し打撃練習を行った。
上半身に負荷をかけることにより、筋力やスイング強化などの狙いがあるようで「上(半身の動き)が抑えられるので、下(半身)に意識はいきやすいかなという感じはある。そういう体の強さをつけるトレーニング、訓練なのかな」と実感していた。
【随時更新】日本ハム選手とハローキティとの“かわいい写真”を紹介 まとめ
【阪神】森下翔太がトップタイ5号ソロ「いいところは見せれた」こども祭り初日で甲子園沸かす
【阪神】糸原健斗が代打で今季初適時打「いい形でタイムリーが出たので良かった」
【巨人】萩尾匡也、連続フェン直で好機演出「結果を1日1日出すことが必要」守備でも存在感
【データ】阪神10戦ぶり負けても69年ぶり球団記録を更新 被弾阻止は15試合連続に