球春到来！　プロ野球の春季キャンプが、いよいよ始まりました。日刊スポーツでは、コロナ禍以前の恒例企画「お題に答えます」が復活。12球団の選手たちに、連日お題を出題。選手たちのこだわりやユーモアのある回答をお楽しみ下さい。今回のお題は「教えて！入浴ルーティン」です。

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ヤクルト丸山和　風呂に入った後は、化粧水、パック、乳液の順番です。その後に、ボディークリーム。（顔を見せて）どうですか？（女子力の高さが出ています）

阪神糸原　今のホテルは大浴場と水風呂があって、交代浴してます。血流だったり、疲労回復に効くっていうことなので。（スキンケアは）化粧水と乳液はしっかり。保湿はやってます。（キャンプで真っ黒に日焼けした31歳は保湿を欠かさないんですね）

オリックス茶野　入浴？　いたって普通ですよ。まず頭を洗って、体を洗って。スパ？　いやあ、そんな柄じゃないですよ。（入浴のルーティンなんて大抵みんな同じですから）

広島島内　入浴後はぬれた髪をタオルドライして、ヘアオイルを付けてドライヤーで乾かします。ダメージを受けやすいので。（直球にも髪にもこだわり）

ロッテ小川　湯船につかるのと冷水でシャワー浴びるのを交互にやっています。体に熱がこもりすぎると疲れやすくなってしまうので。（サウナも行き過ぎには注意しているそうです）

DeNA山本　サウナは好きで、よく休日に嫁と行きます。洗う順番は髪の毛をシャンプー→洗い流す、リンス→洗顔→髪の毛と顔を一気に洗い流す、でやってます。（段取りが良く効率的）

ソフトバンク板東　お風呂は就寝の1時間半前になるように逆算して入ってます。その方が体温調節の関係で眠りにつきやすいんです。入浴後はいつも化粧水をつけています。（1軍での活躍とお肌のきれいな理由が分かりました）

巨人ドラフト2位森田　湯船で軽く体を温めてサウナに入ると汗がよく出ます。サウナ10分、水風呂2分からの外気浴を3セットで整います。宮崎でも宿舎近くのサウナ施設に1回行きました。また休養日に“出陣”しようと思います。（マウンドと同じく1回1回が勝負）

楽天石原　朝、お風呂に入る前、寝癖とかを直すために温かいシャワーを浴びる人が多いんですけど、僕はコールドシャワー。それで目覚めるんですよ。（絶対に挑戦したくないです）

中日根尾　疲れるかなと思って、お風呂につかることはほとんどないですね。いまは半身浴。ぬるま湯でやっています。（入団当初は風呂好きを公言していたが、投手転向後はどっぷり入浴は回避中）

西武水上　韓国ドラマにハマっていて、見ながら半身浴をしています。すぐ時間が過ぎるし汗もかけて。サウナにもハマっていて、限界まで自分を追い込んでます。肌も大事なので、化粧水で保湿もしてますよ。（22年新人王右腕はお風呂での調整もバッチリです）

日本ハム根本　洗うのは左肩からっす。特に意味はないんですけど、普通に左肩から洗っちゃうっす。（大事な“仕事道具”は最初に磨きます）