暑い！　夏本番を迎えた東京は8月に入り、最高気温が連日35度を超える猛暑日が続く。20年の東京五輪では選手はもちろん、観客の「暑さ対策」が大きな課題の1つとされる。東京都や組織委員会などによる実証実験が進んでいるが、夏の甲子園や野外フェスティバルを訪れるファンは独自の対策を実施。熱中症の危険から自分で身を守り、炎天下で試合やイベントを楽しんでいる。真夏の屋外観戦、野外鑑賞の“達人”に、暑さ対策の必須アイテムやポイントを聞いた。【近藤由美子、荻島弘一】

クーラーボックスと特製うちわ、特製タオル、キャップなど、甲子園観戦スタイルを披露したラガーさんこと善養寺隆一さん（撮影・近藤由美子）

“甲子園観戦の達人”とは、「ラガーさん」の愛称で知られる印刷会社勤務の善養寺隆一さん（54）。休みを取り、99年からは甲子園で行われる高校野球全国大会を毎試合欠かさず見続けている。

善養寺さんが真夏の試合観戦で持参するのは、特製うちわ、タオル、プラスチックコップ。飲み物は1・5リットルペットボトル入りの「コカ・コーラ」とスポーツドリンクそれぞれ1本ずつ。さらに、100円均一ショップで購入した氷2袋を量販店で購入した小型クーラーボックスに入れて持参する。服装は帽子をかぶり、ラガーシャツに短パンというスタイルだ。

ポイントは氷だ。以前は冷たい飲み物をポットに入れていたが、冷たさがもの足りなくなった。去年から氷をクーラーボックスに入れて持参した。氷をコップに入れ、飲み物を注ぐ。「今の甲子園の暑さはヤバイね。冷たいものがないと死んじゃう。氷があれば、いつでも冷たいものが飲める」。氷は半日はもつという。

おにぎり数個やサンドイッチを持参するものの、暑すぎて食欲が湧かないこともある。「食欲がなくなっても、冷たい飲み物は欲しくなる」。飲み物は2種類とするのも、長時間観戦ならではだ。「『味変』しないと飽きるからね」。毎日観戦するため、節約も欠かせない。「氷はコンビニだと高いからね、100均に限るよ」と力説した。

06年8月、早実佑ちゃんＶも見届けました

「迫力がなくなるから」と、屋根のある場所での観戦はしない。「汗をこまめにふき、冷たい飲み物をこまめに飲む。試合と試合の合間に休憩も必要だね」。

ちなみに、来年の東京五輪観戦予定について聞くと「行きたいけど、そんな余裕はない。来年も甲子園に行くことで頭がいっぱいだよ！」と話した。

◆ラガーさんの主な持ち物　特製うちわ、タオル、プラスチックコップ。1・5リットル「コカ・コーラ」とスポーツドリンク　氷2袋

■頭肩バスタオル　お守りで漢方薬

“野外フェス鑑賞の達人”の音楽制作会社勤務の村井悠さん（35）は、毎年年間約30本の野外フェスを鑑賞しているという。06年「ロク・イン・ジャパン」から、各地の野外フェスを楽しんでいる。「この10年だけでも温暖化が進んでいると肌で感じている」としみじみと話す。

暑さ対策グッズとして持参するのは、大きめのバスタオル、冷却グッズ「ヒヤロン」2～3個、冷凍させたペットボトル入りスポーツドリンク3～4本、漢方薬。鑑賞前には、日焼け止めもしっかり塗る。

フェス会場に、凍っている飲食物はあまりないという。飲み物は暑さですぐにぬるくなるため、凍らせたものを持って行くことがポイント。飲むだけでなく、体の冷却にも使用する。「凍らせたペットボトルで、首の後ろを冷やしたりしています」。保冷効果を高めるため、凍らせたスポーツドリンクを保冷ホルダーに入れ、さらに小型クーラーボックスに入れることも大事だという。

年間20本以上の野外フェスを観賞する村井悠さん（撮影・近藤由美子）

バスタオルも「必須」と力説する。熱を遮断するために、頭からかぶる。「日差しがかなりキツいので、頭だけでなく、肩も日を遮ることが大事です」。「ヒヤロン」は具合が悪くなりそうだと感じた時の緊急用。漢方薬は暑さで頭が痛くなりかけた際の「お守り」として持参する。

野外フェスは朝から夜まで行われている。日陰での休憩もポイントに挙げた。「基本的に日陰があります。無理して見ようと欲張らず、会場を楽しむくらいの気持ちを持った方がいい。1時間、頑張っても2～3時間ライブを楽しんだら、20～30分は日陰で休憩を取る。休憩を取らないと体力を消耗してしまいます」と休憩の大切さも強調した。

村井さんの暑さ対策グッズ。上から時計回りにクーラーボックス、漢方薬、冷却パック「ヒヤロン」、ペットボトル用保冷袋、大きめのタオル

＜人工雪マシン1日5回＞5日間で約30万人以上の動員を見込む大型野外フェスティバル「ロック・イン・ジャパン」（茨城県・国営ひたち海浜公園、8月3、4、10～12日）は、昨年から人工雪マシンを導入した。1日約5回雪を降らせ、今年は5日間で約25トンの氷を使用予定。担当者は「暑さを少しでも和らげること、そして楽しんでいただきたいと、夏に雪を降らせる意外性も含めて始めました」と説明。昨年は観客から「次は何時からなのか」と聞かれるなど、大好評だったという。

ほか、ミストシャワーを全7カ所、メッシュ生地などの日よけテントを3カ所設置する。波形のテントもある。担当者は「風にも強いので使い勝手も良い」とした。テントだけで約2000平方メートルの日陰を作る予定。

＜アイススラリー手掌冷却＞国立スポーツ科学センター研究員の中村真理子氏は、限られた時間の中で効果的に行うことが求められる競技現場での暑さ対策に、「アイススラリー」と「手掌冷却」を推奨している。

「アイススラリー」は体の内部冷却が目的で、スポーツドリンクをシャーベット状にしたものを摂取する。「手掌冷却」は体の外部冷却が目的で、13～15度の氷水で前腕部分を冷やす。中村氏は「深部体温の過度な上昇を防ぐこと」をポイントに挙げた。日本の夏は欧米に比べ、温度だけでなく湿度も高い。中村氏は「2つの冷却方法は、日本の夏のような高温多湿にも効果的」としている。また、運動前の暑さ対策としては、選手だけでなく誰にでも有効だとしている。

＜組織委もあの手この手＞大会組織委員会も東京都も、観客の自発的な「暑さ対策」を期待する。7月30日の組織委理事会では「暑さ対策」に関する意見が噴出。「会場入り口で並ぶのが心配」「水分補給が重要」「医務室が狭いのでは」などの中には「自己責任」という意見まであった。武藤敏郎事務総長は「自己責任とは言わないが、暑さ対策に決め手がないのは確か。対策を周知することも我々の役割」と話した。

入場時の待ち時間短縮、ミスト噴霧器や大型扇風機の設置、涼感グッズ配布、医療体制の整備からかぶる日傘まで…。組織委や東京都は今夏のテスト大会で数々の検証をしている。暑さ対策は、輸送と並ぶ今大会の大きな課題。本来は禁止されているペットボトル飲料などの持ち込みを検討するなど、きめ細かな施策を積み重ねて猛暑に備える。

もっとも、最大の効果が期待できるのは観客自身の「対策」。検証テストのビーチバレー会場では入り口に大きく「気温」が張り出され、DJも「水分補給を」と連呼した。「体調管理や帽子着用など、観客のみなさんにも気をつけていただければ」と東京都環境局の若林憲担当部長。組織委の中村英正GDO（写真）も「来場される方への暑さ対策の周知徹底も大切」と話す。自らの身は自らで守る－。人任せではない暑さ対策こそ、応援に集中するカギだ。