日本ハム宮西尚生投手(29)が、キャンプ中の独自の体調管理法を明かした。
沖縄・名護キャンプ第1クール最終日となる4日、球場入り時に「疲れた」とは言いながらも、どこか体は軽いしテンションも高い。報道陣に追求されると「よく寝てますもん。早寝遅起きです」とニヤリ。早起きは三文の…ではなく、ギリギリまでたっぷりと寝て、疲労回復に努めているようだ。
日本ハム宮西尚生投手(29)が、キャンプ中の独自の体調管理法を明かした。
沖縄・名護キャンプ第1クール最終日となる4日、球場入り時に「疲れた」とは言いながらも、どこか体は軽いしテンションも高い。報道陣に追求されると「よく寝てますもん。早寝遅起きです」とニヤリ。早起きは三文の…ではなく、ギリギリまでたっぷりと寝て、疲労回復に努めているようだ。

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