＃休校になった君たちへ－。新型コロナウイルスの感染拡大により、中止や延期が相次ぐスポーツ界から、今だからできる「＃コソ練」のメニューがたくさん届きました。各競技のアスリートがこっそり教える練習法に、こっそりチャレンジし、実際にプレーできる日が来たら、友達の前でコソ練の成果を見せましょう！【スポーツ取材班】

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大変な時期だと思うけれどサッカー好きの君たちなら、家でも庭でも散歩の時でも、とにかくボールを触っていてほしい。ボクは小さい頃、家に3号球ぐらいの小さなボールがいくつかあって、それでリフティングをしたり、お父さんと一緒にボールキープの練習をやったりしていました。例えばリフティングでも、やろうとした課題を、ミスを恥ずかしがらずにできるまでやってみよう。ボールに触れることで気持ちが乗ると思うし、ボールを触っている選手の方が、タッチも良くなる。ボールを触る感覚が磨かれると思うよ。