日本ハム西川が15日、「下半身」をテーマに、優勝旅行先のハワイで自主トレを敢行した。ジムでバーベルを使ったトレーニングなどを約1時間行った。
「今日は下半身の日。暖かいし、気持ちは開放的になっている」と、伸び伸びと体を動かした。帰国後は巨人亀井らと自主トレを予定する。「技術的な練習やダッシュ系が多くなると思う」と、さらなる飛躍へ明確なメニューを消化していく。
日本ハム西川が15日、「下半身」をテーマに、優勝旅行先のハワイで自主トレを敢行した。ジムでバーベルを使ったトレーニングなどを約1時間行った。
「今日は下半身の日。暖かいし、気持ちは開放的になっている」と、伸び伸びと体を動かした。帰国後は巨人亀井らと自主トレを予定する。「技術的な練習やダッシュ系が多くなると思う」と、さらなる飛躍へ明確なメニューを消化していく。
【ヤクルト】小川泰弘、巨人菅野に9年ぶり投げ勝つか 過去6度先発対決/見どころ
【西武】武内夏暉、松坂超えの初登板から5試合連続クオリティースタートなるか/見どころ
人生最北の地・稚内へ「ノシャップ岬から見る景色がすごくきれい」/滝谷美夢のみゆダイアリー
【虎になれ】2度のリリーフカー…恥ずかしながら大仕事 影のヒーローは阪神島本浩也だ
日本文理-開志学園 帝京長岡-関根学園 春季新潟大会準決勝 優勝校は北信越大会出場