日本ハム西川が15日、「下半身」をテーマに、優勝旅行先のハワイで自主トレを敢行した。ジムでバーベルを使ったトレーニングなどを約1時間行った。
「今日は下半身の日。暖かいし、気持ちは開放的になっている」と、伸び伸びと体を動かした。帰国後は巨人亀井らと自主トレを予定する。「技術的な練習やダッシュ系が多くなると思う」と、さらなる飛躍へ明確なメニューを消化していく。
日本ハム西川が15日、「下半身」をテーマに、優勝旅行先のハワイで自主トレを敢行した。ジムでバーベルを使ったトレーニングなどを約1時間行った。
「今日は下半身の日。暖かいし、気持ちは開放的になっている」と、伸び伸びと体を動かした。帰国後は巨人亀井らと自主トレを予定する。「技術的な練習やダッシュ系が多くなると思う」と、さらなる飛躍へ明確なメニューを消化していく。

【DeNA】本塁送球のそぶりさえ許さぬ完璧なギャンブルスタート 相川監督目指す野球で6連勝

【巨人】皆川岳飛「元気に野球をやることが…」今朝亡くなった祖父に捧げるプロ初安打

【ヤクルト】サヨナラ3ラン被弾の星知弥「明日やり返すチャンスがあればやりたい」リベンジ誓う

【巨人】7回途中無失点の田中将大が同点打許した大勢を慮る「ずっと抑えてくれていた」/一問一答

【DeNA】牧秀悟が右足痛めて交代、筒香嘉智に続いて主力の負傷も…サヨナラ勝ちで6連勝
