タレント西内ひろ（２６）が２３日、東京・千代田区の丸の内タニタ食堂で、「美と健康」をテーマにしたトークショーを行った。

　健康を維持するこつは「適度な運動とバランスの良い食事」。昨年からトライアスロンを始め、今年の東京マラソンも走った。毎日、１時間走ることを心掛けていて、「昨日は１キロ泳ぎました」と話した。

　食事では「和食が自分にあっている」。特に焼き魚が好きで、朝から作ることあるという。

　妹の西内まりや（２１）が女優や歌手として華々しい活躍を見せている。「最初は複雑な思いもあったけど、今は応援している。活躍がすごくうれしいです」とエールを送った。

　お互いに多忙で会う機会は少ないが、会った時には恋バナを含めて「たっぷり話す」という。理想の恋人像は「引っ張ってくれる、男らしい人。男性の背中の筋肉が好き」。まりやも「男らしい人が好き」と言っているという。