元モーニング娘。のタレント加護亜依（35）が14日までに自身のインスタグラムを更新。バランスボールに両足を置いて腕立て伏せするトレーニング動画を公開した。

加護は「パーソナルトレーニングはしっかり自分を追い込める」と書き出しインスタを更新。「目標を持つ事は大事ですね！　いつも目標を持って生きていたいものです」とつづった。

「【人生は死ぬまで暇つぶし】って誰かが言ってたけど、だったら、苦しみながらも楽しみたい！　そんな暇つぶしが出来たら、私は日々悔いはなしかと」とトレーニングに努める前向きな心境を語った。

この投稿に「めっちゃセクシーです」「あいぼん、ストイックでカッコいい」「お尻上がるのね～やってみよう」「1枚目の足の指が可愛い」「あいちゃんの抜群スタイルは努力の賜物なんだね」「セクシーボディ」「これ最強に嫌いなメニュー　辛い辛い　だけどお尻上がるよねー　でも辛い　サポートあるから頑張れる」などといった声が寄せられている。