男性ホルモンの「テストステロン」の減少が原因で起こる「LOH症候群」。一般的には「男性更年期障害」と呼ばれています。LOH症候群で現れる症状は「身体的症状」と「精神的症状」があります。疲労感、ほてり、発汗、頭痛、性機能低下、不安、イライラ、不眠、疲れやすい、などの症状に気付いたら「年だから」とか「仕事が忙しかったから」などと放置してはいけません。まずは、次の簡単な10項目のチェックリストを行ってみましょう。その項目に当てはまれば、四角いところにチェックを入れてください。

＜LOH症候群チェックリスト＞

□（1）性欲が低下した。

□（2）元気がなくなってきたような気がする。

□（3）体力、もしくは持続力が低下した。

□（4）身長が低くなった。

□（5）毎日の楽しみが減ったように感じる。

□（6）物悲しい気分だ、あるいは怒りっぽい。

□（7）勃起力が弱くなった。

□（8）最近になり、運動能力が低下したように感じる。

□（9）夕食後にうたた寝をすることがある。

□（10）最近、仕事がうまくいかない。仕事の能力が低下したように感じる。

以上のチェックリストでどれだけ当てはまりましたか。（1）と（7）の両方が当てはまる。あるいは、3つ以上の項目に該当する場合は、「男性更年期障害の疑いあり」です。気になる方は、より詳しい質問表を行ってみることをお勧めします。それは「AMS(加齢男性症状調査票)スコア」で、LOH症候群の診断に国際的に使われているものです。AMSは次回に－。（医学ジャーナリスト　松井宏夫）