イチロー専用ジムが完成した。マーリンズのキャンプ施設横に設置されたコンテナ内に数種類の特殊マシンを関係者が組み立て、この日から使用可能になった。
イチローは通常の重い負荷でのウエートトレーニングを一切行わない。鍛えるのは股関節や肩の周りが中心。関節の可動域を広げ、しなやかな体を維持するのが狙いだ。オープン戦の後、早速Tシャツに着替えて約30分のトレーニングを行い「気持ちいいですね」とさわやかな表情だった。
イチロー専用ジムが完成した。マーリンズのキャンプ施設横に設置されたコンテナ内に数種類の特殊マシンを関係者が組み立て、この日から使用可能になった。
イチローは通常の重い負荷でのウエートトレーニングを一切行わない。鍛えるのは股関節や肩の周りが中心。関節の可動域を広げ、しなやかな体を維持するのが狙いだ。オープン戦の後、早速Tシャツに着替えて約30分のトレーニングを行い「気持ちいいですね」とさわやかな表情だった。

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