女子プロゴルファー永井花奈（23＝デンソー）が「アベ100切り」のポイントを教えるレッスン。今回は傾斜地として、左足下がり、左足上がりのライからの基本的な打ち方です。永井プロが考える両傾斜地からの打ち方を紹介します。

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こんにちは、永井花奈です！　今回は左足下がり、左足上がりのライからの基本的な打ち方を紹介します。このような傾斜地に行ってしまった場合は、平地と同じ感覚で振ってはいけないので、まずは100％の距離を求めないことが大切です。いつもの距離の7、8割の感覚でいいと思ってください。

立ち方ですが、これは左下がりも上がりも一緒で、傾斜と垂直に立ちます。

左足上がりのフォーム

その上で左足下がりの場合、ボールは真ん中にセットしています。重要なのは、フィニッシュで右足に体重が残らないこと。右足に体重が残ると体とボールの距離が詰まり、クラブの歯から刺さるザックリやダフリのミスなどが出やすくなります。打ち終わりでフィニッシュが取れなくなったら、前に行ってもOKですよ！　また、このようなライはボールが上がりにくくなります。スイングでボールを上げに行かないというのもポイントですね。

左足上がりの注意点はボール位置です。真ん中より右は厳禁です！　私は、真ん中か気持ち左足寄りに置いています。なぜなら、右に置くとクラブが入るスペースが狭くなり、ザックリが出やすくなってしまいます。トップはOKですが、ザックリはダメですので！

左足下がりのフォーム

また、平地のようにバックスイングで右足に体重を乗せることを意識すると、右足が低い分、平地よりもインパクトで左足に乗りにくくなります。スエーもしやすいライなのでスエーをしないことも重要です。そのためには、右膝が外側に流れないことを意識するといいでしょう。

最後に目線ですが、打ち上げの場合はヘッドアップになりやすいです。インパクトまではしっかりボールを見ていましょう。

繰り返しになりますが、傾斜地に行ってしまった場合は“100％の距離を求めない”ということが重要です！

◆永井花奈（ながい・かな）1997年（平9）6月16日、東京都生まれ。アマチュア時代は12年「ロレックスジュニアゴルフチャンピオンシップ」12～14歳女子の部で優勝。13、14年は「関東女子ゴルフ選手権」を連覇。14年にはナショナルチーム入り。16年7月、プロテスト合格。17年にツアー初優勝、賞金ランク20位に入りシード権を獲得。昨年も36位で3年連続のシード権。所属はデンソー、契約クラブはヤマハ、ボールはタイトリスト、ウエアはMARK＆LONA、シューズはecco。趣味は映画観賞。155センチ。