日本ハム清宮が「ランチ優先トレ」を敢行している。
2軍本拠地の千葉・鎌ケ谷で自主トレ。今オフは午後から練習していることが多いが、4日、理由を「早い者勝ち」の昼食弁当の確保を優先しているからだと告白。約4種類、日替わりで用意されている弁当の中でも肉が多いもの選んでいるという。「筋量を増やして体脂肪を落としたい。(外食でも)出来る範囲で気を配れたら」と、肉中心の食生活で体作りを進めている。
日本ハム清宮が「ランチ優先トレ」を敢行している。
2軍本拠地の千葉・鎌ケ谷で自主トレ。今オフは午後から練習していることが多いが、4日、理由を「早い者勝ち」の昼食弁当の確保を優先しているからだと告白。約4種類、日替わりで用意されている弁当の中でも肉が多いもの選んでいるという。「筋量を増やして体脂肪を落としたい。(外食でも)出来る範囲で気を配れたら」と、肉中心の食生活で体作りを進めている。

元オリックス後藤光尊氏、富邦ガーディアンズ監督として台湾代表視察 侍に「全然知らないので」

【ソフトバンク】育成9位指名の18歳が入団辞退「アメリカに挑戦」 球団は3年連続で辞退者

【広島】新井監督、楽天FA太田光へ熱烈アタック「迷ったら進んだ方がいい」交渉解禁初日に仙台へ

【ソフトバンク】イヒネ・イツアが右肘手術 競技復帰までは3、4カ月の見込み

【阪神】伝達機器ピッチコムに難問 サイン出し直しに時間要し「事前にしっかり話し合わないと」
