元バレーボール女子日本代表の狩野舞子さん（37）が8日に自身のインスタグラムを更新。トレーニング中の動画を公開した。

「そんなに重量を持たなくてもシングルだとお尻、ハムに強烈に刺激が入ります」。

アップした動画には、セパレートのスポーツウェア姿の狩野が写っていた。長い脚に引き締まったお尻を強調させたレギンスを履き、両手にはダンベルを持ち、スクワットをする様子があった。

スクワット後にはつらそうな表情も見せ、文末には「お尻よあがれ～」と自分のお尻に呼びかけた。フォロワーからは「頑張ってますね」や拍手の絵文字を連打するなどのねぎらいのコメントがあった。