正月の風物詩、東京箱根間往復大学駅伝（２、３日）を、日本陸連マラソン強化戦略プロジェクトリーダーで横浜ＤｅＮＡランニングクラブ総監督の瀬古利彦氏（６１）が徹底解説。選手、監督、解説者として知り尽くした全１０区間のポイントを深掘り。

＜箱根１区解説＞

　選手はもちろんだけど、一番緊張するのは監督かもしれない。うまくスタートが切れれば、残りが楽になる。逆にここで失敗すると、残り９区が終わったようなものだから。監督の多くは８キロ手前の八ツ山橋の出口のところで待っている。その表情を見るだけで、チームの状態が分かるね。六郷橋を渡りきると、残りは３キロ。ここまで来れば監督も一安心。頭は２区以降に切り替わるんだ。