日刊スポーツのニュースサイト、ニッカンスポーツ・コムです。

  • サイトのナビゲーションへ移動
  • このページの本文へ移動
  • トピックスナビゲーションへ移動
  • フッターナビゲーションへ移動

サイトナビ

  1. ログイン
  2. 会員登録
  1. マイアカウント
  2. ログアウト

ここからこのサイトのナビゲーションです

  • このページの先頭へ戻る
  • このページの本文へ移動
  • トピックスナビゲーションへ移動
  • フッターナビゲーションへ移動

グローバルナビ

ホーム

  • 会員限定
  • 野球
  • MLB
  • サッカー
  • スポーツ
  • ゴルフ
  • 大相撲
  • バトル
  • 競馬
  • 公営競技
  • 芸能
  • マンガ
  • 社会
  • 紙面

ジャンルナビ

  • トップ
  • ニュース
  • 写真
  • スコア速報
  • 順位表
  • 個人成績
  • 日本人選手
  • 歴代記録
  • 侍ジャパン
  • WBC2026
  • コラム

コンテンツエリア


ここからこのページの本文です

  • このページの先頭へ戻る
  • サイトのナビゲーションへ移動
  • トピックスナビゲーションへ移動
  • フッターナビゲーションへ移動

メインコンテンツ

  1. ホーム
  2. MLB
  3. ニュース
RSS

山本由伸メジャー大先輩からの質問に回答「基本的な部分をに丁寧に、より上質に」/一問一答3

[2025年7月15日6時42分]
  • 通知ON
  • 通知OFF
  • Google日刊スポーツをGoogleでお気に入りに追加
MLBオールスター前日会見に臨むドジャース山本(撮影・垰建太)
MLBオールスター前日会見に臨むドジャース山本(撮影・垰建太)
  • MLBオールスター前日会見に臨むドジャース山本(撮影・垰建太)
  • オールスター前日会見に臨むドジャース山本(撮影・垰建太)
  • オールスター前日会見に臨むドジャース山本(撮影・垰建太)
  • オールスター前日会見に臨むドジャース山本(撮影・垰建太)
  • オールスター前日会見に臨むドジャース山本(撮影・垰建太)
  • MLBオールスター前日会見に臨む、左からナ・リーグのロバーツ監督、先発予定のスキーンズ(撮影・垰建太)
  • MLBオールスター前日会見でナ・リーグの先発メンバーを発表するナ・リーグのロバーツ監督(撮影・垰建太)
  • オールスターで彩られるトゥルーイスト・パークにはドジャース大谷とヤンキースのジャッジらの大きなバナーが飾られる(撮影・垰建太)
  • オールスターで彩られるトゥルーイスト・パークにはドジャース大谷とヤンキースのジャッジらの大きなバナーが飾られる(撮影・垰建太)
  • オールスターで彩られるトゥルーイスト・パークにはドジャース大谷とヤンキースのジャッジらの大きなバナーが飾られる(撮影・垰建太)
  • オールスターで彩られるトゥルーイスト・パークにはドジャース大谷らのバナーが飾られる(撮影・垰建太)

ドジャース山本由伸投手(26)が14日(同15日)、ジョージア州トゥルーイストパークでのオールスター戦前日イベントに出席した。

山本はメジャー2年目で初の球宴選出。13日(同14日)のジャイアンツ戦で登板(7回3安打無失点)したため、オールスター戦での登板は控えるが、スターの仲間入りを果たした。今季は19試合に登板して8勝7敗、防御率2・59。

◆山本の一問一答<3>

-オフの間に一番注意したところは

「そうですね。去年はシーズン中に少し体重が落ちてたので、そこを無理せずちゃんといい内容で戻していくっていうのと、トレーニングもたくさんしましたし。とにかく野球に集中して、野球を第一に過ごせたかなと思います」

-何キロ落ちた

「3キロくらいですかね」

-2年目の難しさは(斎藤隆から)

「1年目を過ごしてた時に、プレーしてる時はそこまで自分でも慣れてないなとか、ここがちょっとしっくりきてないなとかっていうのはあんまり感じてなかったんですけど。シーズン終わって振り返ってみると、あの時これ慣れてなかったよなとか、その自分の中で慣れてなかったことがたくさん振り返るとあったので。それで1年過ごして、そういったところにも慣れてきて、より落ち着いて。私生活もそうですし、練習ももちろん、試合も落ち着いて過ごせるようになったので。それが去年と比べて良くなったかなと思います」

-私生活も大きく影響するか(同)

「やっぱりそこの影響は、本当、プレーしてる時は影響してるなとか思いながらプレーしたわけではないんですけど、振り返るとやっぱりその私生活の面だったり、やっぱりそういうのはすごい大事だなと思いました」

-後半戦に向けてトライしたいことは(同)

「前半戦、やっぱり悪い登板の試合も目立ったので。そこをなくして安定した調子で、高いところでいい調子でやっていきたい。それが前半戦、なんとなくここかなっていうようなポイントだったり、技術の面もそうですし、調整する体調管理の面もそうですし、そういうのがいくつかあったので。そこをしっかり明確にしていって、本当に毎試合ベストパフォーマンスを出せるような、そこを目指していきたいなと思います」

-マウンドに上がるまでの数日間で一番大事にしているトレーニングなど(同)

「私生活の面で言うと、やっぱり食事だったり睡眠だったり、もう本当にこの生活の基本的なところがすごい大切だと思います。練習のメニューで言うと、やっぱりキャッチボールはすごく大切だなと思いますし。どちらもやっぱり基本的な部分をいかに丁寧に、より上質にできるかっていうのがすごい大切だなと思いました」

-絶対に食べないものは 「いや、そういうのはあんまりないんですけど。基本の食事がいつもきっちりしてるので、やっぱり遠征に行ったら夜中に到着して、時差とかもあって、ロスではまだ夜ご飯食べてるかなぐらいの時間だったりに東海岸に到着したりするので。その時にやっぱりなんとか食事とらないといけなかったりするんで、そこは逆にこだわりすぎてはないんですけど、基本はしっかりしてる分、多少ちょっとジャンクなもの食べても体は割と戻りやすいかなと思います」

-好きなジャンクフードは

「ハンバーガーとかですかね」

-中5日は慣れてきた

「そこは本当に全く問題ないというか。振り返ってみると、日本で投げてる時は中6日ですけど、毎試合120球とか130球、7~8回投げてっていうのも。あれはあれですごいしんどかったですし、そこの体の負担は1日減りますけど、球数も少し抑えられてる分、そこまで疲労とかも感じてないです」

-疲労よりも中5日の間で何をするか

「その間でいろんな、例えば移動が2回挟んだりとか、例えば夜中に着いて次の日登板とか、そういう5日間の中でも、やっぱり毎週同じようには過ごせないので。自分が冷静に体の状態を分析できたり、そういったところがうまくいってたら、いい登板になることが多かったかなと思いますけど」

-プレーオフでは中4日もあるが

「体の戻りも今年すごくいいですし、よくトレーナーさんとかと試合後のチェックしてても、これなら中4日とか短い感覚になっても投げられるねとか。これだとちょっと遅れるかもねとか、そういうのを毎週ちょっとシミュレーションしながらケアできてるので、まだ登板したことないですけど、準備は順調にできてるかなと思います」

【山本オールスター・一問一答(4)はこちら】――>>

前のページ 1 2 次のページ

MLB最新ニュース

  • MLBドジャース公式 大谷翔平のナ・リーグMVP候補入…[11月3日 14:47]
  • MLBブルワーズが正捕手コントレラスの球団オプション行…[11月3日 14:38]
  • MLBオリオールズが元西武エンスの球団オプション破棄 …[11月3日 14:06]
  • ニュース一覧
  • 写真ニュース一覧
  • スコア速報



Ads by Google

PR


フィーチャー

MLBコンテンツ

MLB2025シーズン

MLB2025シーズン

  • スコア速報
  • ニュース
  • 個人成績
  • 順位表
  • 写真ニュース
日本人選手一覧

日本人選手一覧

  • 大谷翔平
  • ダルビッシュ
  • 山本由伸
  • 佐々木朗希
  • 鈴木誠也
  • 今永昇太
  • 特集一覧

photo写真ニュース
ドジャース公式 大谷翔平のナ・リーグMVP候補入りに「彼の悪いシーズンは一部の選手の…」

ドジャース公式 大谷翔平のナ・リーグMVP候補入りに「彼の悪いシーズンは一部の選手の…」

ブルワーズが正捕手コントレラスの球団オプション行使 年俸24・8億円

ブルワーズが正捕手コントレラスの球団オプション行使 年俸24・8億円

オリオールズが元西武エンスの球団オプション破棄 5月にマイナー降格して以降メジャー登板なし

オリオールズが元西武エンスの球団オプション破棄 5月にマイナー降格して以降メジャー登板なし

ドジャース、同地区ライバルから女性最高位ランクの役員をCOOとして招聘

ドジャース、同地区ライバルから女性最高位ランクの役員をCOOとして招聘

佐藤輝明らのポスティングはロックアウト突入なら交渉期限前倒しと米報道 交渉期間が短縮

佐藤輝明らのポスティングはロックアウト突入なら交渉期限前倒しと米報道 交渉期間が短縮


  • MLB

MLB

ドジャース公式 大谷翔平のナ・リーグMVP候補入…
ドジャース公式 大谷翔平のナ・リーグMVP候補入… [記事へ]
  • MLB米野球殿堂が監督らが対象の殿堂入り候補8人を発表…[11月3日 17:15]
  • MLBドジャース公式 大谷翔平のナ・リーグMVP候補入…[11月3日 14:47]
  • MLBブルワーズが正捕手コントレラスの球団オプション行…[11月3日 14:38]
  • MLBオリオールズが元西武エンスの球団オプション破棄 …[11月3日 14:06]
  • MLBドジャース、同地区ライバルから女性最高位ランクの…[11月3日 13:24]
  • MLB佐藤輝明らのポスティングはロックアウト突入なら交…[11月3日 11:52]
  • MLB佐藤輝明が米専門メディアのFAランキング全体2位…[11月3日 11:00]
  • MLB【一覧】サイ・ヤング賞候補は怪物右腕ミジオロウス…[11月3日 10:44]
  • MLBBBWAA最優秀監督はブルワーズを史上初の頂点に…[11月3日 10:37]
  • MLB新人王候補はタイガースのマゴニグル内野手ら 村上…[11月3日 9:59]
  • 記事一覧



ここからこのサイトのトピックスナビゲーションです

  • このページの先頭へ戻る
  • サイトのナビゲーションへ移動
  • このページの本文へ移動
  • フッターナビゲーションへ移動

右カラム

  • 新聞購読のご案内
  • 有料サイト一覧


MLBランキング

  • 最新
  • 24時間
  • 1週間

最新

  • 1写真つき記事ドジャース公式 大谷翔平のナ・リーグMVP候補入…
  • 2写真つき記事佐藤輝明らのポスティングはロックアウト突入なら交…
  • 3写真つき記事ドジャース、同地区ライバルから女性最高位ランクの…
  • 4写真つき記事カブスがFA鈴木誠也にクオリファイング・オファー…
  • 5写真つき記事ブルワーズが正捕手コントレラスの球団オプション行…
  • 6写真つき記事大谷翔平がナ・リーグMVP候補入り 受賞なら4年…
  • 7写真つき記事【福島良一】生涯独身だったパンチョ伊東さんと家族…
  • 8写真つき記事佐藤輝明が米専門メディアのFAランキング全体2位…
  • 9写真つき記事ア・リーグMVPの最終候補は首位打者に輝いたアス…
  • 10写真つき記事大谷翔平の二刀流を後押ししたマドン氏ら8人が候補…
もっと見る

24時間

  • 1写真つき記事大谷翔平がナ・リーグMVP候補入り 受賞なら4年…
  • 2写真つき記事カブスがFA鈴木誠也にクオリファイング・オファー…
  • 3写真つき記事【福島良一】生涯独身だったパンチョ伊東さんと家族…
  • 4写真つき記事佐藤輝明らのポスティングはロックアウト突入なら交…
  • 5写真つき記事マーリンズ佐々木麟太郎が初のファンイベント開催 …
  • 6写真つき記事MLBが佐藤輝明、平良海馬、伊藤大海を契約可能選…
  • 7写真つき記事鈴木誠也、イチロー氏に次ぐ日本人2人目のゴールド…
  • 8写真つき記事ドジャース公式 大谷翔平のナ・リーグMVP候補入…
  • 9写真つき記事ドジャース・ベシア夫妻、ユニークなハロウィーン「…
  • 10写真つき記事今オフQOオファーは鈴木誠也ら8選手、受諾なら来…
もっと見る

1週間

  • 1写真つき記事ドジャースからは9選手がFA スクバルは山本由伸…
  • 2写真つき記事ブルワーズが初の世界一に輝く ミジオロウスキー力…
  • 3写真つき記事元日本ハムの杉谷拳士氏が現役復帰 米で人気のサバ…
  • 4写真つき記事鈴木誠也、イチロー氏に次ぐ日本人2人目のゴールド…
  • 5写真つき記事カブス鈴木誠也がFA野手1位、192億円契約予想…
  • 6写真つき記事阪神佐藤輝明をメッツ幹部がシーズン終了直後に来日…
  • 7写真つき記事鈴木誠也、今永昇太、菅野智之も MLB選手会がシ…
  • 8写真つき記事球団創設初の世界一ブルワーズ 本拠地ミルウォーキ…
  • 9写真つき記事ブルワーズ先発ミジオロウスキーが異変を訴える ト…
  • 10写真つき記事大谷翔平がナ・リーグMVP候補入り 受賞なら4年…
もっと見る


クローズアップ情報

Amazon
Amazon
「アレ買わなきゃ」ふと思いついたら、Amazonで![PR]
SANNO CUP 2026
SANNO CUP 2026
熱き戦い!小学生ビーチバレー大会 産能大生が企画・運営・広報[PR]
紙面ビューアー1部売り
紙面ビューアー1部売り
日刊スポーツの紙面をPCやスマホで読める!保存もできます
笑って覚える社会人の心得
笑って覚える社会人の心得
元JAL教官監修 1本5分でZ世代が飽きないタイパ重視のマナー研修動画
プレミアム
日刊スポーツ・プレミアム
【会員限定】ここでしか読めないオリジナル特集・連載が読み放題




新着記事プレミアムロゴ

写真つき記事
長岡が心がけた明るさ、森口がかけた声 ゆなすみは度重なる苦難をどう乗り越…
[11月3日 9:01]
写真つき記事
【大分編】源田壮亮少年の「本拠地」へ寄り道 名物道路を通り深まる人生経験
[11月3日 9:00]
写真つき記事
【中日山崎武司新コーチ】工藤監督の口説き文句に「どういうことですか」 就…
[11月3日 9:00]
写真つき記事
【嵐富士 新入幕会見全文】地元九州で幕内「相撲やってみたいという子が増え…
[11月3日 9:00]
  • 記事一覧


日刊スポーツからのお知らせ

  • 「日刊スポーツSDGs」サイト運営中!!
  • バックナンバーなどの購入はこちらから
  • 日刊スポーツの過去紙面利用について
  • 文化社会部でアルバイト募集
  • 講演依頼は日刊スポーツの講師派遣ナビ
お知らせ一覧

SNSで日刊スポーツをチェック

  • X(旧Twitter)
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
日刊のアカウント

イベント情報

  • 日刊スポーツイベントガイド
  • 日刊ゴルフイベント
  • 気になる情報(広告企画)

新聞協会賞 日刊スポーツSDGs


ここからこのサイトのフッターナビゲーションです

  • このページの先頭へ戻る
  • サイトのナビゲーションへ移動
  • このページの本文へ移動
  • トピックスナビゲーションへ移動

ニッカンスポーツ・コム

フッターのサイトナビ

野球

  • ニュース
  • 写真ニュース
  • プロ野球
  • スコア速報
  • 順位表
  • 日程・結果
  • 個人成績
  • 選手名鑑
  • 球団別
  • ファーム
  • 高校野球
  • 大学・社会人野球

MLB

  • ニュース
  • 写真ニュース
  • 日本人選手
  • スコア速報
  • 順位表
  • 個人成績

サッカー

  • ニュース
  • 写真ニュース
  • 日本代表
  • J1
  • J2
  • J3
  • ACL
  • ルヴァン杯
  • W杯北中米大会
  • 天皇杯
  • チーム別

海外サッカー

  • ニュース
  • 写真ニュース
  • セリエA
  • ブンデス
  • プレミア
  • スペイン
  • フランス
  • 欧州CL

スポーツ

  • ニュース
  • 写真ニュース
  • 陸上
  • 水泳
  • 柔道
  • テニス
  • バレーボール
  • ラグビー
  • フィギュアスケート
  • バスケットボール
  • モータースポーツ

五輪

  • ニュース
  • 写真ニュース
  • ミラノ五輪
  • パリ五輪
  • 北京五輪

ゴルフ

  • ニュース
  • 写真ニュース
  • 国内男子
  • 国内女子
  • 米国男子
  • 米国女子
  • 国内シニア

大相撲

  • ニュース
  • 写真ニュース
  • 取組速報
  • 明日の取組
  • 星取表
  • 懸賞金
  • ニッカン式番付

バトル

  • ニュース
  • 写真ニュース
  • プロレス
  • ボクシング
  • 格闘技

競馬

  • ニュース
  • 写真ニュース
  • 競馬コラム
  • 重賞日程
  • 極ウマ有料情報ガイド

ボート競輪オート

  • ニュース
  • 写真ニュース
  • ボート
  • 競輪
  • オート

芸能

  • ニュース
  • 写真ニュース
  • AKB48
  • 坂道
  • ハリウッド
  • 韓国エンタメ
  • 結婚・熱愛
  • 離婚・破局
  • 映画
  • ドラマ
  • 事件・事故
  • 占い

社会

  • ニュース
  • 写真ニュース

釣り・趣味・旅

  • 釣りニュース
  • 釣り写真
  • 健康

アミューズメント

  • eスポーツ
  • パチンコ・パチスロ
  • 麻雀

ピックアップ

  • 特集一覧
  • コラム一覧
  • イラスト一覧
  • RSS一覧
  • ショッピング
  • 有料サイト
  • プリントサービス

日刊スポーツ
会社案内 NEWS採用情報 西日本採用情報 広告ガイド サイトポリシー リンクポリシー 著作権について 紙面利用について 個人情報の取り扱い お問い合わせ

データ提供

日本プロ野球(NPB):
NPB・BIS
MLB:
(C) 2022 Sportradar AG, St. Gallen, Switzerland
アマチュア野球:
(株)Omyu Technology
サッカー:
(C)データスタジアム株式会社、(C)JSTATS

(C)2026,Nikkan Sports News. nikkansports.comに掲載の記事・写真・カット等の転載を禁じます。すべての著作権は日刊スポーツNEWSに帰属します。