日刊スポーツのネット連動企画「リクエスト制度」。今回は「もうすぐ夏の高校野球が始まります！　甲子園優勝選手たちが高校生の時にやっていた練習、もしくはルーティンがあったら知りたいです！」というベルたそさんの依頼にこたえました。

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11年夏に日大三（西東京）で全国制覇を果たした日本ハム横尾は「冬の合宿でメンタルが鍛えられた。あの合宿を乗り越えていたから何も怖くなかった」。前年12月に約2週間、泊まり込みで野球漬け生活。早朝から日が暮れるまで追い込み、精神力を培った。だからこそ「ちょっと物足りないくらいだった」と猛打で日本一に。夏の大会前は疲労を残さないよう、軽めの調整をしていたという。