日刊スポーツのネット連動企画「リクエスト制度」。今回は「もうすぐ夏の高校野球が始まります！　甲子園優勝選手たちが高校生の時にやっていた練習、もしくはルーティンがあったら知りたいです！」というベルたそさんの依頼にこたえました。

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ヤクルト高橋は龍谷大平安（京都）で14年センバツの優勝左腕だ。ルーティンは腹筋だった。高校入学時から、体幹を鍛えるため開始。試合がない日は300～400回を行っていた。「試合前もやるのが流れになっていた」と、試合当日は20～30回と量は少なかったが、必ず取り組んでいた。そのため「腹筋はバッキバキのシックスパック」だったという。