鎌ケ谷で打撃練習に打ち込んでいた日本ハム西川遥輝内野手(23)が20日、突如地面に横になり、10分以上動かなくなった。「寝てました。昼寝は大事」。
入眠は早いほうだといい、ウエートトレの前などにも、たまに寝ることがあるという。「パッと起きたら、また(練習を)できる」。疲労や集中力の欠如を感じたときに取り入れる、西川流のリフレッシュ法だった。
鎌ケ谷で打撃練習に打ち込んでいた日本ハム西川遥輝内野手(23)が20日、突如地面に横になり、10分以上動かなくなった。「寝てました。昼寝は大事」。
入眠は早いほうだといい、ウエートトレの前などにも、たまに寝ることがあるという。「パッと起きたら、また(練習を)できる」。疲労や集中力の欠如を感じたときに取り入れる、西川流のリフレッシュ法だった。
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