元バレーボール女子日本代表の栗原恵さん（39）が24日、インスタグラムを更新し、ピラティスに取り組む、最新動画をアップした。

両足を前後に伸ばし、車のハンドルのような器具を前後にゆっくりと動かす。四つんばいの態勢から右手を床につけたまま、左手を垂直に上にあげて下げる運動など、トレーナーとともにトレーニングに励んだ。

インスタには「トレーニング中も目線は大切にしていて　しんどい時ほど目を閉じたり下を向いてしまいそうになるけど　そんな時こそ真っ直ぐ前を見る！！」などとつづった。

2019年6月に現役を引退してから4年以上が経つが、187センチの10頭身で、抜群のスタイルは変わらない。その裏にはこのようなピラティスを含めた、自分磨きの努力がある。

フォロワーからは「本当に姿勢が美しいです」などの声が寄せられた。