日本ハム吉川光夫投手（２６）が初挑戦した断食の苦しみを振り返った。

　２２日、札幌市内の室内練習場で自主練習した。体のリセットを目的に１６日午後８時から７２時間、水以外は何も口にしなかった。

　「残り１、２時間が一番苦しかった。目の前にニンジンがぶら下げられている馬の気持ちが分かった」と、空腹と戦いながら断食を完了。

　最初に食べたのは「おかゆです。体に優しいもので」と明かした。８０キロだった体重は７７キロに絞られた。

　トレーニング中も体の軽さを感じており「ムダなものがそぎ落とされた感じ」と効果を実感していた。