DeNA梶谷隆幸外野手(27)が10日、休日返上でウエートトレーニングを行った。

 練習日は個別練習が入ると疲労度が増し、ウエートまで時間が割けない。「だから、こういう日を利用して維持していきたい」と、5日の休日も含め無休キャンプを敢行している。

 オフも週6日はウエートをこなしてきており、昨年のキャンプでは体重が1キロ減ったが、今年は逆に1キロ増えた。「2日前に最重量の90キロに乗った時は興奮しました。打球も飛ぶし、足も速くなった」と効果を実感している。ロングティーで中堅の柵越えも飛び出すようになった。「今までにない感覚です」と充実感を漂わせた。