阪神安芸キャンプのサブグラウンドでは投手陣がハードル跳びに挑戦した。

　高さは１メートル２０センチに設定され、助走せず垂直跳びで越えるもの。伊藤トレーニングコーチは「瞬発力を鍛える練習。やっぱり藤浪は別格だよ。下半身がどっしりしている伊藤和もジャンプ力が高いね」。さまざまな練習法で体全体を鍛えていく。