ロッテ井上晴哉内野手（29）が25日、ZOZOマリンに隣接する室内練習場で自主トレを公開。今季の目標に「3割30本100打点、3盗塁」を掲げた。

オフは日本生命時代の先輩の中日大島、同期の巨人小林らと自主トレを行い、下半身強化に励んだ。今まで週2回だった下半身のトレーニングを4回に増やしたという。「昨季初めて1年通してやって、下半身のバテがあるとバッティングがぶれちゃうなと感じた」。筋トレの成果で昨季117キロだった体重は約120キロまで増えた。

プロ5年目の昨季は自身初の盗塁も決めた。その自信からか「（小林）『誠司から盗塁するよ』ってプレッシャーをかけました」。言葉は続き「小林、甲斐、梅野から盗塁を決めたい。とりあえずキャノン、バズーカつぶしで」と積極的に狙っていく。

今季は外野フェンスが最大4メートル前にせり出すホームランラグーンが設置されるが「スタンドに入れたいです」。新加入のメジャー通算35発のバルガス、日本ハムから移籍したレアードと4番を争うことになる。昨季は「2割9分2厘、24本、99打点、1盗塁」。4番アジャがチームを勝利に導く。【久永壮真】