DeNA山下幸輝内野手（27）が元日から「プロテイン断食」に取り組む。

無調製豆乳と米麹（こうじ）甘酒を混ぜたプロテインを食事代わりとして3日間を過ごす。準備と回復の調整期間を入れて合計1週間。「筋肉をつけて柔軟性を失った。脂肪もついた。誘惑が多い時期に誘惑を断ち切るため」と、あえてストイックに元日からの3日間を選んだ。

今季は主に代打で起用された。8月12日には打率4割1分7厘まで達したが、最終的には2割9厘に終わった。脂肪を落とし、1年間を通じて活躍できる体づくりを目指す。巨人からFAの人的補償で田中俊が加わり、内野争いは激化することが予想される。1軍定着、スタメン奪取に「田中俊太どうこうより、僕がしっかりしないと」と意気込む。背番号も38から66に変更。心も体もリセットして、来季に臨む。【斎藤直樹】