元日本ハムの斎藤佑樹氏（37）が25日までにインスタグラムを更新し、自らの投球動画を披露した。

マウンド後方から撮影。ストレート、スライダー、フォーク、シュート、カーブと5球種それぞれの投球を公開した。スロー再生も入れており、球種別の球筋が分かるようになっている。

斎藤氏は「現役を引退して改めて投げ込んでみるとかなり負荷のかかる運動をしているんだなと感じました。笑　そりゃカロリーも消費しますよね！　いつか野球ダイエット（エクササイズ）が流行るといいななんて思いました」とコメントした。