黄金世代の実力派女子プロゴルファー大里桃子(23=伊藤園)が100切りを達成し、アベレージ90台を目指すアマチュアゴルファーにヒントを伝授するゴルフレッスン「『ちゃんもも先生』目指せアベ『90』台」。大里プロの技を、マネジメントを手掛けるスポーツインダストリーのゴルフスクールダイレクター新井真一プロ(58)が分かりやすく解説します。今回はアイアン編の「傾斜地からの打ち方」として「左足下がり&上がりの打ち方」について、お届けします。(以下、敬称略)
練習場ではナイスショットが打てるのに、実際のラウンドになると、なぜか練習場のようなショットが打てない。そんな経験をしたアマチュアゴルファーも多いだろう。特にこのレッスンの対象となる100切りを達成し、アベレージで90台を目指す人たちは、なおさらではないだろうか。もちろん、「スコアを意識してしまう」というメンタル要素もあるだろうが、意外と見落としがちなのが、“ゴルフ場には練習場のような平たんな場所がない”ということ。ティーイングエリアも含め、ゴルフ場には「傾斜している場所しかない」と言っても過言ではない。
では、実際に「左足下がり&上がり」の傾斜地にいってしまった場合、どのように打てばいいのかを大里プロにたずねた。
新井 まずは左足下がりですが、これはアマチュアの方にとって、かなり難しいと思います。大里プロが気を付けていることを教えてください。
大里 まず、左足下がりからは右にいきやすいということと、ボールの後ろが高いのでダフりやすくなるということですね。
新井 どのように対応していますか?
大里 ボールの位置と体重配分ですね。
新井 まずはボールの位置ですが、どのようにセットしていますか?
大里 平たんな場所がセンターだとすると、ボール1個分右足寄りにセットしています。体重配分ですが、これは傾斜に沿った配分にしたいので、傾斜の角度によっても変わってきますが、左足体重になることは間違いないです。
新井 傾斜が浅ければ左足6割、右足4割くらいだけど、傾斜がきつくなれば8対2くらいまでですか?
大里 そうですね。
新井 スタンスは?
大里 ボールが右に出やすいので、左に打ち出してやらないと右にいってしまいますよね。その分、少しだけオープンに構えています。
新井 振り幅はどうですか?
大里 フルスイングはしません。大体7~8割くらいです。
では、逆に左足上がりではどうなのだろうか?
新井 逆に左足上がりのライからの注意点はどうですか?
大里 左足上がりからは左にいきやすいので、巻き込まないように気を付けています。
新井 右を向くわけではない?
大里 はい。右を向いてしまうと、そのまま右に抜けてしまうこともあるので、巻き込まないようなフォローを意識しています。
新井 体重配分は?
大里 これは、私が独特なのかもしれませんが、右足には乗せ過ぎないようにしています。なぜかというと、右足に乗せ過ぎると、巻き込んでしまうからです。
新井 すくい上げるような打ち方になってしまうということですか?
大里 そうですね。なので、あまり右足に体重は乗せていません。私の場合、むしろ左足6割、右足4割くらいです。
新井 ボールの位置は?
大里 あまり変えません。ほぼ真ん中に置いています。左足下がりは右足寄りに変えるけど、左足上がりは変えません。
クラブ選択についてはどうしているのだろうか?
新井 左足下がり&上がりで番手に影響はありますか?
大里 左足下がりではないですけど、左足上がりは1番手くらい距離が落ちます。なので番手を上げますが、巻き込まないようにフォローを意識して、ライン出しショットのイメージで打っています。
新井 アマチュアの方の場合、右足荷重ですくい打ちになり、左に巻き込んでしまう方が多いですよね。それを防ぐために右を向くけど、クローズドスタンスになってしまい、余計に左に曲がってしまう。
大里 そうですね。
「できる」「できない」はともかく、まずは打ち方を知ることが大切だ。次週は続編として、「つま先下がり&上がりからの打ち方」を紹介する。
◆取材・構成 川田和博
◆撮影 横山健太
◆協力 飯能グリーンCC(埼玉)