2011年女子ワールドカップ（W杯）ドイツ大会優勝メンバーの澤穂希さん（44）が15日、都内で、サッカー教室に出席し、20日開幕の女子W杯オーストラリア・ニュージーランド大会に出場するなでしこジャパンにアドバイスを送った。

今日15日にチームは出国するが、この時期に必要なこととして「ここまで来たら、コンディションかな。あとはオンとオフの切り替えを大切にした方がいいと思います」。

連戦続きで疲労がたまるため、休養をしっかりとることが大事だという。「ずっといると『サッカー』『サッカー』となっちゃうんですけど、しっかり心と体を休めて、気持ちを切り替えて、試合に臨んでいくことが大事。自分も意識してやっていた。例えばお風呂に入ったり休養したり、DVDみたり、本を読んだり。自分だけの空間、時間をもって、自分を整える時間は必要。自分の時間をつくっていた」と切り替えの重要性を説いた。

続けて「サッカーに入るときは気持ちを切り替えて、すごくサッカーをやりたいっていう気持ちになっていた。『サッカー』『サッカー』ってやっていると、なんかサッカーやりたい貪欲さがなくなる。1回休むとサッカーをやりたい気持ちになる。その気持ちの切り替えを上手にやってほしいなと思います」と金言を授けた。