寝る子は育つを地でいく！？　ソフトバンク武田がカフェイン摂取をやめ、しっかり睡眠を取ることで、体を今以上に鍛え抜く考えを明かした。２２日、宮崎アイビースタジアムに地元の中学６校の野球部を集め、野球大会を行った。自主トレは主に福岡県内で行っている。すでにブルペンにも４、５回入るなど「しっかりできあがっている」状態だ。

　昨季途中からシーズンを通して体を鍛えるようになり、今年も体調維持ではなく体を大きくし続けていく。体重８７キロを９０キロ台まで鍛えて増やす。そのためにはしっかりした回復が必要。そこでコーヒーやお茶を飲むことをやめ、カフェインを摂取しないようにした。「やめて３カ月くらい。眠りが深くなりました。朝の寝起きがいい。自然と眠くなって眠れる。疲れが取れやすいですね」。オフは多忙な日もあるが、１回も途中起きずに１５時間寝続けた日もあった。

　もともとアルコールを飲まないなど、健康管理してきた。栄養学をくわしく学んでノンカフェインを決めた。最近のお気に入りは黒豆茶とルイボスティーだ。

　ＷＢＣ代表は可能性が低くなったが、シーズンへ向けしっかり調整する。今季は初の開幕投手を狙う。「開幕をやりたい。和田さんに負けないようにしたい。１シーズンしっかり投げきって結果を出したい」と柱としての責任感も出てきた。わが道を行き３年連続２桁勝利を目指す。【石橋隆雄】