ソフトバンク岩崎翔投手（２７）が２４日、宮崎市、生目の杜運動公園での自主トレを公開した。

　昨年１２月から尾関幸一郎トレーナー（４０）と子ども向けの「動物トレーニング」を取り入れている。クモ、サル、ゴリラ、カエル、アヒルの５種類。最後には人気キャラクターのスパイダーマンのように低い姿勢でハードルをくぐった。

　岩崎は「股関節が硬いので、はじめのころはアヒルがきつかった。体全体の連動性の強化になる」と効果を説明した。子どもには簡単にできる動きでも、普段使わない筋肉を使うため大人には難しい。見た目は楽しげだが、体全体を鍛えるメニューとなっている。