◆12年3月4日　チームHが結成され、正規メンバー16人に

◆同6月6日　第4回選抜総選挙で初参加にして47位にランクイン

◆同10月31日　AKB48シングル「UZA」で初選抜

第4回AKB48選抜総選挙開票イベント　驚くHKTの宮脇咲良（2012年6月撮影）

◆14年2月24日　「AKB48グループ大組閣祭り」でAKB48チームAとの兼任、チームKIV副キャプテンに就任

◆同6月7日　第6回選抜総選挙で11位

◆同11月26日　AKB48シングル「希望的リフレイン」で渡辺麻友とダブルセンター

新曲「桜、みんなで食べた」の発売を記念し、東京・桜新町のさくら幼稚園でダンスを披露するＨＫＴ48の左から矢吹奈子、田中美久、宮脇咲良、松岡菜摘（2014年3月撮影）

第6回AKB48選抜総選挙開票イベント　11位に入ったHKT48兼AKB48宮脇咲良。2列目左はHKT48指原莉乃（2014年6月撮影）

第5回AKB48じゃんけん大会　38枚目シングル曲のセンターに抜てきされた宮脇咲良（中央）は涙を流し信じられないといった表情を見せる（2014年9月撮影）

◆16年3月9日　AKB48シングル「君はメロディー」で初の単独センター

◆同6月18日　第8回選抜総選挙で6位

◆同10月30日　日本テレビ系ドラマ「キャバすか学園」でドラマ単独初主演

HKT48「春のライブツアー～サシコ・ド・ソレイユ2016～」昼公演「ひらひら」に出演する宮脇咲良（2016年2月6日撮影）

第8回AKB48選抜総選挙開票イベント　コンサートで笑顔を見せるHKT48宮脇咲良（2016年6月撮影）

AKB48グループ夏祭り　壁を突き破り粉の上に飛び込む宮脇咲良と兒玉遥（2016年7月撮影）

第7回AKB48グループじゃんけん大会　ユニットシングル争奪じゃんけん大会に登場するさくさく仮面（2016年10月撮影）

◆18年6月16日　第10回選抜総選挙で3位

◆同8月31日　参加した「PRODUCE48」で最終結果2位でIZ＊ONEのメンバーに

◆同10月29日　IZ＊ONEとしてミニアルバム「COLOR＊IZ」でデビュー。IZ＊ONEとしての活動に専念

◆19年2月6日　日本デビューシングル「好きと言わせたい」発売

◆同6月7日　初のアジアツアー開催

◆20年10月21日　日本での初アルバム「Twelve」発売

AKB48グループ新成人合同成人式　あでやかな晴れ着姿を披露するHKT48、AKB48兼任の宮脇咲良（2018年1月撮影）

韓国オーディション番組「PRODUCE（プロデュース）48」制作発表会見　制作発表会見で、手を振るHKT48宮脇咲良（2018年6月撮影）

HKT48単独コンサート　コンサートに出演し、グループ卒業を発表した指原莉乃は、泣きじゃくる宮脇咲良の肩を抱く（2018年12月撮影）

IZ＊ONE（アイズワン）日本デビュー記念イベント　日本デビューシングル「好きと言わせたい」発売記念イベントを行ったIZ＊ONE（アイズワン）（2019年1月20日撮影）

12人組ガールズユニットIZ＊ONE（アイズワン）さいたまスーパーアリーナ日本ツアー最終日公演　日本での初ツアー最終公演でパフォーマンスするHKT48宮脇咲良（左から2人目）ら（2019年9月撮影）