日本ハム石川亮が「足腰強化トレ」に励んだ。高橋信２軍バッテリーコーチ兼２軍打撃コーチ補佐が考案した練習メニューで、チューブで下半身に負荷を掛けながら送球練習を繰り返した。

　実践後は「手だけで投げていて肩を痛めたので、体全体を使って投げられるように」と、汗を拭っていた。