ヤクルト上田が“青木流ヨガトレーニング”で来季もフル稼働する。自主トレをともに行っている青木直伝のヨガを3年前から取り入れ、柔軟性がアップ。特に両太もも裏や股関節回りを入念に鍛え、今季もケガせず乗り切った。

「もともとすごく硬くて最初はつらかったけど、今はすごく柔らかくなった」と開脚は180度。今オフも休まず体を動かしており、来季への準備を進める。