22年北京オリンピック（五輪）銀メダルのカーリング女子ロコ・ソラーレ藤沢五月（33）が18日、都内の日本オリンピックミュージアムでサウナに関するセミナーに出席し、ハマったきっかけを明かした。
コンディショニングでサウナを活用するというが、きっかけを問われると「ニュースにもなったんですけど…」と切り出し、「2年前に減量をした時」と続けた。
23年7月にボディメークコンテストに出場。驚きの“全身ムキムキビキニ姿”を披露していたが、その減量にサウナが一役買っていた。
北海道など寒冷地を拠点としているため、もともとむくみ体質。食事管理の先生から「むくみを取るように」と指導を受け、おすすめされたサウナに入ったところ、一気にむくみが解消したという。
現在も試合前などに取り入れており「練習量が増えた時にサウナに入ると、疲れの取れ方や朝起きた時の体の感じが違う」と体調管理に活用。スウェーデンなど海外遠征でも「チームメートと一緒に入ったり、交流の場にもなる」と笑顔を見せた。【飯岡大暉】
