正月の風物詩、東京箱根間往復大学駅伝（２、３日）を、日本陸連マラソン強化戦略プロジェクトリーダーで横浜ＤｅＮＡランニングクラブ総監督の瀬古利彦氏（６１）が徹底解説。選手、監督、解説者として知り尽くした全１０区間のポイントを深掘り。

＜箱根５区解説＞

　とにかく、一番つらいし、大変なコース。山登りは特殊な能力が必要で、平地の速さは関係ない。スペシャリストによる、特別な区間といえる。走れと言われて走れるものではないので、志願者を募ることが多い。でも、意外と希望する選手はいるんだよ。頑張れば「神」になれるんだから。ポイントは残り４・５キロの下り。ここに足を残せるように、いかに山を登り切るかが大切になるね。