＜高校野球春季北海道大会：白樺学園７－３帯広農＞◇１８日◇十勝地区代表決定戦◇帯広の森

　「寝る子は育つ」育成法の効果を発揮！？

　十勝地区で白樺学園が帯広農を下し、３年ぶり１０度目の全道出場を決めた。昨秋の全道４強後、戸出直樹監督（３８）が体づくりの一環としてチーム練習後の居残り自主練習を禁止。早寝指令での睡眠時間確保で体を成長させたナインは、打力アップを証明する１３安打で円山切符をつかんだ。

　白樺学園ナインが攻撃力を見せつけた。２回表無死、先頭の５番・花田龍輝主将（３年）の左越え本塁打で先制した。続く３回には３連打などで３点を追加。計１３安打で帯広農を突き放した。現メンバーにとって春は初の全道進出。花田主将は「良い形で攻撃できた。また円山に行ける」とにっこり笑った。

　「自主練しないで早く帰れ」。昨秋、戸出監督からの指示にナインは驚いた。自宅や寮でゆっくり休んで、ぐっすり寝る、体の成長を促すため、そんな健康的な生活を求められた。平均的に睡眠時間が１、２時間増加。「例年よりしっかり体づくりをしようと思って」（戸出監督）と、ウエートトレーニングにも力を入れ、冬を越えてナインの体重は３～５キロ増えた。花田主将の２本塁打など地区４試合で３４得点。戸出監督は「打球の質が良くなってきている」と効果を実感している。

　さらに、今春から日本一チームを参考に規則正しい生活リズムを取り入れている。３月に練習試合をした昨年センバツ覇者の浦和学院（埼玉）が午前５時半起床を徹底していることを知り、取り入れた。完全に朝型生活にシフト。夜間練習はしないが、早朝練習で鍛えている。

　昨秋の全道準決勝で札幌大谷に２安打０封負けを喫した。この日５安打を放った入江拓也中堅手（３年）は「ベスト４止まりは何でかをずっと考えてやってきた。一丸となって戦っていきたい」と雪辱を誓う。体も打撃も成長中の白樺学園ナインが円山で頂点を目指していく。【保坂果那】