広島丸佳浩外野手(25)が最強のボディーを手に入れる。目指すは40歳まで現役バリバリの体だ。
「(石井)琢郎さんや前田(智徳)さんを見ていて、長くやるには必要だと思った」と肉体改造に着手。食生活も野菜中心で炭水化物を避け、タンパク質を摂取。体重は現在のベスト体重90キロをキープしつつ、筋肉の質向上を目指すつもりだ。
広島丸佳浩外野手(25)が最強のボディーを手に入れる。目指すは40歳まで現役バリバリの体だ。
「(石井)琢郎さんや前田(智徳)さんを見ていて、長くやるには必要だと思った」と肉体改造に着手。食生活も野菜中心で炭水化物を避け、タンパク質を摂取。体重は現在のベスト体重90キロをキープしつつ、筋肉の質向上を目指すつもりだ。
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