開幕前の全８試合出場で２年連続開幕スタメンを決める。Ｊ２札幌ＤＦ福森晃斗（２３）が、明日２４日のニューイヤー杯東京Ｖ戦に出場する。昨季はチーム最長３４８７分（３９試合）に出場したチームの柱。昨年も沖縄合宿初戦の川崎Ｆ戦でアピールし、定位置を確保しており「ここから全部の試合に出て、リーグ戦でも全試合いけるよう仕上げたい」と意気込んだ。

　沖縄ならではの健康茶で昨季の失態を防ぐ。１５年の沖縄合宿は、緊張からか、開始３日目に右太ももを負傷し、新加入リタイア１号となった。今季は「飲み慣れてきた」とさんぴん茶を愛飲。沖縄でのジャスミン茶のことで、香りにリラックス効果があるといわれる。その癒やし効果を生かし、合宿５日目まで離脱なくきた。

　絞り込むため食事制限も徹底。昨季まで、つまみ食いしていたお菓子を封印。ご飯も「茶わん７分目ぐらい」。体脂肪がチーム一多く、始動前は１５％以上あったが、ここまでに１３％台まで落とした。「去年より良い準備をすれば、もっと良い結果につながる」。無理のない摂生で、移籍２年目の上積みを図る。【永野高輔】