宜野座キャンプの室内練習場でストレッチポールなどを使って「コアチューニング」と呼ばれるトレーニングを行った。
【関連記事】阪神ニュース一覧
体幹などを整えて腰痛改善、パフォーマンスアップなどが期待できるという。島田は「いろいろなメニューの中で腹圧を高めるものがあり、そうすることでふくらはぎの張りが消えた。勉強になった」と発見があり、シーズン中でも取り入れるつもり。矢野監督は「持っている力をどれだけ発揮できるかということ。自分でやれる方法も教えてもらえるみたい」と今後の活用に期待した。
宜野座キャンプの室内練習場でストレッチポールなどを使って「コアチューニング」と呼ばれるトレーニングを行った。
体幹などを整えて腰痛改善、パフォーマンスアップなどが期待できるという。島田は「いろいろなメニューの中で腹圧を高めるものがあり、そうすることでふくらはぎの張りが消えた。勉強になった」と発見があり、シーズン中でも取り入れるつもり。矢野監督は「持っている力をどれだけ発揮できるかということ。自分でやれる方法も教えてもらえるみたい」と今後の活用に期待した。

【こんな人】西武仲田慶介の努力結実が教えてくれる「まっすぐ必死に頑張ることのかっこよさ」

ヤクルト山野太一 10勝到達なら球団左腕では11年ぶり、巨人戦無傷5連勝も3人目/見どころ

楽天荘司康誠 リーグ最速10敗なら球団では23年田中将大らに続き4人目/見どころ

【虎になれ】虎党・大野雄大にやられたが収穫もある敗戦だ

【ヤクルト】46歳石川雅規が1軍合流「マウンドをかみしめながら全身全霊全力でやるだけ」
