来季先発ローテーション入りを目指す広島の戸田隆矢(21)が肉体改造に取り組んでいる。
入団時から細身の左腕は今季体重増によって、最速149キロを計測。主に中継ぎとして30試合に登板し、シーズン終了後には21U日本代表に選出された。
「オフなので次の日のことを考えずに追い込める」と、オフはウエートトレーニング、ランニング中心のメニューを組む。74キロの体重を78キロにまで増やし、「来年はそこをひとつの目標にしたい」と来季は最速150キロ超えを目指す。
来季先発ローテーション入りを目指す広島の戸田隆矢(21)が肉体改造に取り組んでいる。
入団時から細身の左腕は今季体重増によって、最速149キロを計測。主に中継ぎとして30試合に登板し、シーズン終了後には21U日本代表に選出された。
「オフなので次の日のことを考えずに追い込める」と、オフはウエートトレーニング、ランニング中心のメニューを組む。74キロの体重を78キロにまで増やし、「来年はそこをひとつの目標にしたい」と来季は最速150キロ超えを目指す。
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