フジテレビ系「オレたちひょうきん族」などで人気を博した“元祖アイドルアナウンサー”寺田理恵子（60）が10日、エッセー集「60代、ひとりで前向きに生きる」（さくら舎）を出版した。

昨年9月に出版した「『毎日音読』で人生を変える－活力が出る・若くなる・美しくなる」（さくら舎）に続く“寺田式生き方のエッセンス”第2弾。「無理なく“ひとり”を生き直す方法」や「感謝離」「大人の学び直し」など気づきがいっぱいの内容だ。

寺田の50代は波瀾（はらん）万丈だった。夫の急逝、更年期、認知症の母の見送り、長女の結婚、家族の病気。

「生活の環境が変わっていく中で“今”を必死に生きながら自分と向き合い、模索していた自分探しの時代でしたが、私が前向きに考えてやってきたことを書きつづっています。タイトルは60代とありますが、悩める50代の方にもぜひ、読んでいただきたいです」。

前作の「毎日音読」を実践するために、元静岡FM放送の中村悦子アナ、元静岡第一テレビ・松坂貴久子アナと「朗読ユニット・KIREI」を結成。5月5日には東京・紀尾井町サロンホールで、初の朗読、トークショーを行う。