日本ハム中田翔内野手（２７）が２３日、都内のスポーツジム「トータルワークアウト」で自主トレを公開した。

　今オフはねじりの動作を意識したトレーニングに取り組んでいる。「打球の質が違う。同じスイングでも飛距離が違う」と手応えを口にした。３月にはＷＢＣも控える。「万全の状態で入っていけるようにしたい。誰もが着られるユニホームじゃないし、気が引き締まる」と話す一方、「（打順が）６番くらいでのびのびやりたいね」と周囲の笑いを誘っていた。