イチ流トレでアーチ量産だ！

　ソフトバンク内川聖一外野手（３２）が２５日、ヤフオクドーム内の球団事務所で契約更改し、３０００万円増の３億円でサインした。今オフに外野フェンスが改修されることについて触れ、本塁打増産を誓った。

　「野球選手として本塁打は夢。フェンスが低くなり、球場が狭くなると聞いているので、打者としては乗っからない手はない。どれくらい伸びるかは分からないが、球宴で本塁打競争に出られるくらい打ちたい」

　今季は１２２試合に出場。打率３割７厘、１８本塁打、７４打点の成績を残し、チームの日本一に貢献した。４年契約の２年目となる来季は、右打者として史上初となる８年連続３割超えに加え、１３年の１９発を上回る自己最多本塁打を狙う。

　秘策はある。神経と筋肉機能を高める初動負荷トレーニングだ。内川は１１月に神戸でイチローに会い、初動負荷理論について耳を傾けた。新たなトレーニングの必要性を感じたという。

　「今年３２歳になったが、これから驚異的に何かが伸びるような年でもない。自分のパフォーマンスを生かすために関節の可動域を広げることで、ケガを未然に防ぎたい」

　そのために来年１月、イチローや中日山本昌、岩瀬らが通う鳥取のトレーニングジム「ワールドウィング」で自主トレを行うことを決めた。数々のプロスポーツ選手を指導してきた小山裕史氏のもとで初動負荷トレーニングに励み、シーズンに備えるつもりだ。

　年俸が３億円の大台に達し、さらに責任感も増した。

　「今までは自分のためにやってきたが、これからは喜んでくれる人のために頑張りたい」

　すべては連続日本一を目指すため。内川はプロ１５年目の来季も黙々とバットを振り続ける。【福岡吉央】（金額は推定）