日本ハム中田翔内野手（29）が15日、神戸市内のトレーニングジムで自主トレを公開した。

下半身主体のトレーニングを行い、約1時間汗を流した。「バットを振れる量も増えている。去年と違うのは下半身のメニューの多さ。やりがいもありますし、やっていて自分の体が去年とまた違った変わり方をしているというのも実感できている。すごくよい感じだと思います」と充実した表情を見せた。

今年は主将として2年目のシーズンになる。「僕も元気出してやっていかないといけないですし、2年連続で主将を任せてもらった以上、貢献できる場面というのはあると思う。気合を入れて、頑張りたいと思いますし、去年とまた違ったチームにしていきたいなと思います」と意気込む。

昨季は打率2割6分5厘、25本塁打、106打点を記録した。「100打点というのは最低条件として頑張っていくのと、キャリアハイを目指して頑張りたいなと思います」と12年目のシーズンへ目標を掲げた。