日本ハム近藤健介外野手が、年明けに徳之島で行う自主トレで、一時、女性の間でブームとなった「ピラティス」を導入する。
今季、札幌ドームで試合がある時は専門家を自宅に招き実践。ヨガと似ているが呼吸法など大きく異なり、よりアスリート向きという。「コア(体幹)の安定感が増して、姿勢が良くなる。大きなケガなくできたのは初めてだから、効果はあったと思います」と手応えを得た。来年は渡辺、平沼、広島西川ら6人が自主トレに参加予定で、若手にも伝授する。
日本ハム近藤健介外野手が、年明けに徳之島で行う自主トレで、一時、女性の間でブームとなった「ピラティス」を導入する。
今季、札幌ドームで試合がある時は専門家を自宅に招き実践。ヨガと似ているが呼吸法など大きく異なり、よりアスリート向きという。「コア(体幹)の安定感が増して、姿勢が良くなる。大きなケガなくできたのは初めてだから、効果はあったと思います」と手応えを得た。来年は渡辺、平沼、広島西川ら6人が自主トレに参加予定で、若手にも伝授する。

【楽天】甲斐拓也、仙台の印象は「住みやすそうな街だなと」新天地で入団会見

【楽天】甲斐拓也「投打共に力のある選手が多くいる」チームの印象、前田健太や岸孝之の名も

【結果一覧】近畿は京都国際V センバツ目指す高校野球秋季大会 9地区で終了 残るは東京のみ

【楽天】甲斐拓也、嶋氏が背負った「37」に「この背番号をつけてもう1回輝いてほしい」と

【高校野球】京都国際が明石商破り初優勝 明治神宮大会出場決める/詳細
