外より内、前より後ろ！　DeNA今永が、横浜スタジアムでの自主練習後にオンライン会議システム「Zoom」で取材対応。暖かい時期の開幕を見据え、インナーマッスルや体の後ろ側の筋肉を意識し、ケガをしない体作りに励んでいると明かした。

今週からブルペン投球を再開した左腕は、さらに延期が見込まれる開幕を想定して言った。「思った以上の出力が出るかもしれないし、興奮してパワーも出てしまうかもしれない。寒い春先とは違う。ケガのリスクもある」。予想以上の力が出てしまうところで“制御”を意識する。「今は外の筋肉が優位になっているので、今週からインナーを意識し、優位になるような体の使い方をしたり。体の前側より、背中、三角筋後部、ふくらはぎとか、ブレーキをかける筋肉『ブレーキ筋』を重点的にやっています」と説明した。開幕までの実戦登板については「最低3回はないと」。バランスよく鍛えて「晴れの日」に備える。【鈴木正章】