NGT48の喜多花恵（21）がフルマラソンへのチャレンジを決意。来年秋の新潟シティマラソン出場を目指す様子を連載コラム「わたし、走ります！！」で紹介します。

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私が走る時、室内でマシンを使うことが多いんです。最近は暑いので特に。でも、同じ場所で足を動かしているだけではちょっと…。そう思って、本格的に外で走る日を増やすことにしました。

前回、トレーナーの高野友美さんからランニングで使う筋力をつけるトレーニングや、食事などのアドバイスしていただきました。それから約1カ月、ちゃんと実行しています。その成果も感じてみたい。

そして練習の日。30度を超える気温の中、水分、塩分の補給、日焼け対策を万全にしました。事務所のスタッフさんの伴走で最初はゆっくりスタート。でも、すぐにぼろが出て。くせなのですが、左腕がテニスのラケットを振るようになってしまって。意識すると大丈夫だけど、忘れるとすぐに乱れてしまう。腕を真っすぐ、足を上げて…そんなふうに自分に言い聞かせながら2キロくらい走りました。

感想は、やっぱり外で走るのは全然違います。マシンよりもたくさん汗をかきました。景色も変化するし、地面を踏む感覚がすごくいいです。もともとマラソンは外を走るのだから当然なんですけど。

実は楽しみもあったんです。ランニング用にシューズを買いました。この日が゛デビュー゛でした。お店の方に相談して、エアが入ってクッションが効いているのものにしました。色は薄いブルー系でかわいらしく（笑い）。

やっぱりモチベーションが上がりますね。それに走りやすかった。前に進んでいる感じがありました。これからはこの相棒と一緒に頑張ります！（NGT48　喜多花恵）

◆喜多花恵（きた・はなえ）2003年（平15）9月9日生まれ、神奈川県出身。22年に3期生オーディションに合格し23年に劇場公演デビュー。9枚目シングル「あのさ、いや別に…」で初の表題曲選抜メンバー入り。24年に正規メンバーに昇格。特技はけん玉、そろばん、シャトルラン。血液型O。